【蒜蓉梭子蟹_蒜蓉梭子蟹做法】-大众养生网
有很多人都特别喜欢吃梭子蟹,梭子蟹在我们的超市中就能够买到,而且说这些最好吃的做法就是蒜蓉,如果自己不会调蒜蓉辣酱就可以去超市里买一袋蒜蓉辣酱,这样做解的时候吃起来会比较有味道,而且在清洗梭子蟹的时候一定要清洗干净,不要有沙子,那么蒜蓉梭子蟹的具体做法是什么呢?
材料:梭子蟹,生姜,香醋,糖
做法
1.生姜切末。
2.加香醋糖调成蘸料。
3.把海蟹刷洗干净。
4.蒸锅水烧开以后,把蟹腹部朝上放入大火蒸15分钟。
小诀窍
梭子蟹是北方比较常见的海蟹品种,个头大蟹肉足,虽然没有大闸蟹那么细嫩,但依旧很鲜美。 海蟹性寒,吃的时候搭配姜醋汁可以缓解寒性、去除腥味。
需要食材:
主料: 大闸蟹2只, 姜50克, 蒜2颗,八角5克,花椒5克,桂皮5克,干辣椒10克,香菜10克
调料: 花生油50克,食盐3克, 料酒1茶匙,豆瓣酱1茶匙 ,胡椒粉5克,白糖5克,香油5克,干淀粉50克
烹饪工具: 炒锅
做法步骤:
1 螃蟹刷洗干净,在倒数第一和第二根蟹脚之间斜向插入筷子,这样螃蟹就不会再动了。
2 开盖,去蟹腮,蟹心。
3 把蟹剁块,加盐,料酒,胡椒粉稍腌一会。
4 热锅上油,油温六七成热时,把蟹块切口处沾点干淀粉.
5 下锅炸红后起锅沥油。
6 锅中留少许底油,下姜,蒜蓉爆锅。
7 加入花椒,干辣椒,八角,桂皮煸香,加豆瓣酱炒至出红油。
8 倒入炸好的螃蟹,加盐,白糖调味后,淋少许香油,撒上香菜碎起锅即可。
大闸蟹的功效与作用
1 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;
2 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
将螃蟹用牙刷刷洗干净,再打开大壳去除蟹腮、蟹胃等不可食用的部分
2.再将蟹切成大块,放适量盐和料酒腌制十分钟左右
3.生姜、尖椒、洋葱、香葱处理干净切好,蒜子去皮剁成蒜蓉备用(我赚剁蒜麻烦,后来掰了很多蒜子直接用料理盒磨成泥来用)
4.坐锅点火注入适量油并放入蒜蓉稍稍爆香,再放入洋葱、生姜、尖椒继续炒香
5.接着放入腌制好的梭子蟹抖动锅体翻炒均匀
6.再加入适量生抽、1大勺剁椒酱和2勺海鲜酱再次抖动锅体翻炒均匀
7.盖锅盖中小火焖煮至汁水收汁
8.最后放入香葱段微煮一会儿即可装盘享用
制作技巧
爆蒜蓉的油稍微多一点这样不容易糊锅
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