【胃炎可以吃菌类吗】_胃炎-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-02 07:38:27

【胃炎可以吃菌类吗】_胃炎-大众养生网文章导读

慢性胃炎是一种常见的胃病，是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，在胃病中它的发病率很高。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。所以说慢性胃炎患者在吃东西方面一定要注意。那么慢性胃炎可以吃菌类吗?我们来一起看一下吧。

菌类本身是寒凉性食物，寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分慢性胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此菌类的寒凉性恰恰助长了慢性胃炎患者体内中的“寒”症。综上所述慢性胃炎人群不可以吃菌类等寒凉性食物。除了不能吃菌类，慢性胃炎还应该注意什么呢?

1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合。

以上就是关于胃炎可以吃菌类吗的介绍，大家都知道答案了吧。所以慢性胃炎的患者一定要注意哦。除了以上介绍的注意事项外，慢性胃炎患者平时一定要注意防寒保暖，而且要保持乐观的心情，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

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