【咳嗽能吃枸杞吗】_枸杞子_能不能吃-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-01 19:14:04

【咳嗽能吃枸杞吗】_枸杞子_能不能吃-大众养生网文章导读

在人们的日常生活饮食当中如果食用了一些凉性的食物或者饮用了一些冷饮都可能造成自身出现咳嗽的情况，很多患者在自身出现了咳嗽这种疾病之后都要非常的注意自身的饮食，避免自身的疾病情况加重，有一些患者想要知道咳嗽期间是否可以食用枸杞这种食物。那么，咳嗽能吃枸杞吗?

第一，咳嗽能吃枸杞吗?古代医学经典这样说，枸杞【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【主治】：肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现代医学对枸杞非常重视，做了大量的研究工作，现在研究证实，枸杞具有十六大功效，其中有一条是提高呼吸道抗病能力：枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。特别提醒：枸杞是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，养生价值极高，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而吃出一身毛病

第二，如果是咳嗽痰比较多的话,建议还是先别喝,不过因为感冒咳嗽之后,人的消化和吸收能力比较差,建议还是先别进食滋补的滋腻的食物为好,因为红枣在中医讲是一种补益气血的食物,枸杞也是补肝肾的.意见建议:建议先不要喝,等感冒完全好了之后再吃,现在秋冬季节,空气比较干燥,平时还是注意多喝水,房间的空气不能太干燥.平时少吃煎炸油腻辛辣上火的食物.生活护理:最近不要吃补品,也不能吃太甜的食物,像白糖,巧克力,饼干等,所以建议你的红枣枸杞茶等咳嗽好了,可以吃,咳嗽能吃枸杞吗?分两种情况，一是如果是呼吸道感染引起的咳嗽，不可以吃枸杞，会加重炎症;二是如果是由于肺肾两虚型支气管哮喘型咳嗽可以吃枸杞。

吃枸杞有补肾、养颜、美白的功效，适宜身体健康时食用，如身体有炎症时，就不要吃，枸杞属补，会加重炎症的发作。

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