【痛风能吃山楂吗】_山楂_痛风病_能吃吗-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-02 00:23:13

【痛风能吃山楂吗】_山楂_痛风病_能吃吗-大众养生网文章导读

痛风的人应该讲究各种饮食禁忌，而痛风病人是可以吃山楂的，因为吃山楂不会影响到痛风病情的控制，但是也要注意山楂不适合过多地食用，因为容易酸化尿液。

1、引起痛风的原因很多，其中最重要的一条就是饮食，所以患了痛风，一定要注重饮食的调理，以免饮食不当导致病情发作或者加重。而山楂具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一。

2、　痛风患者是可以食用山楂的，不过要适度。山楂虽然酸溜溜，碱性食品是指进入人体后产物是酸性还是碱性，因此山楂是名副其实的碱性食品。它不但酸化尿液，反而会碱化尿液。

3、其次，山楂中含有花青素，可以在一定程度上协助降低体内的尿酸含量(但是肯定不能替代药物)，因此，痛风病人可以适当地吃山楂。而且，痛风病人在饮食上应特别注意：

4、首先，痛风患者坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等；可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃；可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。

5、饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。

6、如果血尿酸高，嘌呤高，痛风就形成了一个反应链。因此得了痛风不能吃什么和能吃什么就相当重要，患者必须在痛风治疗的同时，一定要注意痛风饮食的问题。

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