【 凉拌蒲公英吃多了好吗】_进食影响_危害-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 05:45:34
【 凉拌蒲公英吃多了好吗】_进食影响_危害-大众养生网
文章导读
中医学觉得蒲公英花具备非常高的药品使用价值，能协助大家清热解毒下火，是一道历经民俗认证的小偏方。那麼蒲公英花能够拌凉菜吃吗?蒲公英花能拌凉菜吃吗?下边文章内容对这一问题开展了详细介绍，赶快来详尽的了解一下吧。
蒲公英花能够拌凉菜吃吗
养生学医生介绍蒲公英花是能够拌凉菜吃的，蒲公英花是常见的中草药材，营养元素极其丰富多彩，有清热去火、消肿消结、清热利湿退黄之作用。
凉拌蒲公英的作法
1、将蒲公英花摘洗干净，放进开水中焯一下，随后在放进凉水中制冷攥出水份;
2、香莱清洗切末，蒜头敲碎。麻辣花生磨碎预留;
3、将蒜泥香莱末放进蒲公英花盘里，添加羊肉粉、生抽、醋、盐、植物油搅拌均匀。枸杞子自来水清洗泡5分鐘;
4、最终撒上碎花生和白芝麻，装点一些枸杞子就可以。
蒲公英花合适什么样的人吃
1、适合群体：一般群体均可食。
2、适合喉咙肿痛者、肿毒者。非实热症忌服。
3、阳虚外寒、脾胃虚寒者不宜。
蒲公英茶喝的方式
原材料：杯子、蒲公英花、沸水、金银花茶
作法：将杯子用沸水冲调一边，随后再取下蒲公英花放进杯里，再加沸水冲调两三分钟，随后就可以服食了。
建议：因为蒲公英的花瓣较为的长细，很多人埋怨服食的情况下老是吃到花朵，因此在服食以前可以用滤网开展过虑以后再服食。这类奶茶一定要趁着热服食，不但闻着芳香，合起來也十分的清新。平常冲调的情况下还可以添加一些纯蜂蜜或是是糖，此外还可以配搭一些黄菊花或是是金银花茶，清热解毒降火的作用大大的提升。
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