【梨莲藕百合可制咳嗽】_梨莲藕_山丹_治疗咳嗽-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 05:13:37
【梨莲藕百合可制咳嗽】_梨莲藕_山丹_治疗咳嗽-大众养生网
文章导读
生活中出现咳嗽症状的情况比较常见，好在有很多方法可以解决这个问题，饮食治疗就是很好的途径，今天为大家推荐的美食是由梨、莲藕以及百合等食材做出来的。
一、梨水治疗咳嗽的偏方
吃梨能清心润肺，止咳消痰；藕性味甘平，具有清肺热、止哎咳、化烦淤、健脾胃的保健功效。燥炎咳嗽偏方起因：阴虚则热，热而化火，成为燥火咳嗽，治疗宜清燥润肺。症状及辨别方法：干咳，少痰或无痰，痰色偏红，唇及咽喉干燥。
百合梨水可以帮助小儿化痰，适合没有感冒却有点咳嗽或感冒治愈后偶尔咳嗽有痰的宝宝。百合甘寒质润，善养阴润燥。入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；人心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。
二、治疗咳嗽偏方：百合梨水
原料：雪梨1个，鲜百合1个，冰糖适量。
制法：
1、雪梨去核，连皮切片；
2、百合掰开，用清水浸30分钟，入滚水中煮3分钟，取出沥干水：
3、加水加冰糖炖20～30分钟，煮出的水够宝宝一天喝的量即可。
功效：冶燥热咳嗽，滋阴止咳。
三、莲藕有治咳嗽的功效吗？
莲藕味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。
藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。加上凉拌的烹饪手法，更加热血凉血去火防燥了。
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