【流产能吃荔枝吗】_流产后_能不能吃-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-01 23:04:19

【流产能吃荔枝吗】_流产后_能不能吃-大众养生网文章导读

众所周知在流产之后的女性朋友自身都是十分的虚弱的，流产之后还有一段调养自身的小月子时期，女性朋友在这个时期要注意的时期非常的多，尤其是自身的日常饮食，在这个期间很多的食物都是不能够食用的，很多女性朋友想要知道能不能食用荔枝，那么，流产能吃荔枝吗?

第一，流产能吃荔枝吗?人流后可以吃荔枝，但是不能吃冰镇的荔枝。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

第二，流产后吃红枣好。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。流产后吃橘子好。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。流产后吃山楂好。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。流产后吃桂圆好。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。流产后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

流产能吃荔枝吗?人流后是可以吃荔枝的，荔枝属于温补水果，而且含有丰富的天然葡萄糖，对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此人流后适量吃一些荔枝对于术后恢复是非常有帮助的。

另外荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能。

健康小贴士：吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。

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