【牡蛎的做法清蒸几分钟】_怎么清蒸_如何清蒸-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-01 20:26:57
【牡蛎的做法清蒸几分钟】_怎么清蒸_如何清蒸-大众养生网
文章导读
牡蛎是我们日常饮食上十分常见的一种食物，牡蛎的口感鲜嫩，味道也非常好，而且其中的营养价值丰富，可以补充身体所需要的多种营养元素等，而牡蛎的做法有很多种，可以做清蒸或者是做蒜蓉粉丝等，而一般情况下清蒸需要3-10分钟左右就可以了。
牡蛎的做法清蒸几分钟?
清蒸生蚝
材料
带壳鲜生蚝，蒜1瓣，生姜、白糖、黄酒适量。
做法
1、将生蚝外壳上的脏东西用牙刷去干净，注意生蚝壳的凹陷处。
2、锅里放入冷水，加入少量姜丝、黄酒，凉水放入生蚝。
3、大火蒸制生蚝微微开壳就可以关火了(大约七分钟)，出锅。
4、用酱油、醋、芥末、生姜、大蒜末、小米椒、食盐、白糖等调制出合适的蘸料。
生蚝
2 蒜蓉粉丝蒸生蚝
材料
生蚝、粉丝(提前浸泡好)、花生油、酱油、耗油、蒜末、小米椒、葱、姜、料酒适量。
做法
1、先把以上的食材清洗干净，全部准备好。
2、凉水锅中放入生姜、葱段和料酒等，入生蚝大火煮开。
3、煮好后捞出沥干一些水分，摆好盘。
4、粉丝团成小团，小心摆放在生蚝上。
5、蒜末加入酱油和耗油爆香成蒜蓉，盛出放在摆好的粉丝上。
6、将生蚝盘放入蒸锅中，在差不多出锅的时候放入小米椒即可。
生蚝
3 生蚝蒸多久才熟
生蚝不需要蒸太老，以保留生蚝鲜嫩的口感，并且生蚝中主要成分是水分。蛋白质、不饱和脂肪酸等，比较容易成熟，烹饪时间都不需要很长，一般在3到10分钟左右。
生蚝肉蒸3分钟
去壳的生蚝肉体积不大，比较容易成熟，一般水开之后蒸3分钟就可以成熟。
开壳生蚝5到7分钟
生蚝开壳蒸的的话，蒸汽可以直接作用于蛋白质，锅开之后再蒸5到7分钟就可以了。
整壳蒸生蚝10分钟
生蚝壳比较厚需要蒸制较长的时间，一般小一些的生蚝也要蒸10分钟左右，大一些的生蚝蒸制时间就在13分钟左右了。
生蚝
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