【 猪肚炖绿豆孕妇能吃吗】_孕期_影响-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-01 20:18:28
【 猪肚炖绿豆孕妇能吃吗】_孕期_影响-大众养生网
文章导读
猪肚炖汤还是很常见的，但是因为大家处理不好猪肚，所以炖煮出来的汤品会有很浓重的腥味。所以猪肚汤好不好喝，主要的还是猪肚的选择和处理。那么，在夏天，孕妇可以吃猪肚绿豆汤吗？其实是可以的，但是孕妇不能贪多，同时对于孕晚期的孕妈妈们，也要少吃猪肚。
用料
原材料：绿豆50克，猪肚350克，姜10克，胡椒粒5克，清汤1200克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、猪肚切件氽水，绿豆洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清汤、绿豆、姜片、猪肚、胡椒粒，大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
猪肚的禁忌
选购忌：呈淡绿色，粘膜模糊，组织松弛、易破，有腐败恶臭气味的不要选购。
食用忌：猪肚与莲子（用白茄枝烧）易中毒。
储存：猪内脏不适宜贮存，应随买随吃
猪肚的烹饪技巧
编辑猪肚是内脏器官，有特殊的味道，烹饪前的清洗时很重要的工序。
一、巧洗：将猪肚用清水洗几次，然后放进水快开的锅里，经常翻动，不等水开就把猪肚子取出来，再把猪肚子两面的污物除掉就行了。
二、巧做猪肚：猪肚烧熟后，切成长条或长块，放在碗里，加点汤水，放进锅里蒸，猪肚会涨厚一倍，又嫩又好吃。
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