【吃扇贝好吗】_扇贝_怀孕_功效_营养价值-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-01 20:51:53
【吃扇贝好吗】_扇贝_怀孕_功效_营养价值-大众养生网
文章导读
随着人们生活水平的不断提高，在解决温饱问题的基础上，越来越多的美食上了餐桌。现如今，海鲜不再成为贵族食物。在海鲜的种类中，较为常见的就是扇贝，它又叫海扇，肉质很是鲜美并且营养丰富。所以扇贝很是受到人们欢迎的一种贝类食物。但是孕妇能不能吃扇贝，一直以来都是一个话题，那么孕妇吃扇贝好吗？
扇贝属海鲜的一种，富含丰富的蛋白，其营养非常丰富，而且具有一定的药用价值，具有降低胆固醇的作用，因为其中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
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