【晚吃姜赛砒霜，盘点晚上不能吃的食物！】-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 05:22:01
【晚吃姜赛砒霜，盘点晚上不能吃的食物！】-大众养生网
文章导读
姜虽然是很普通的食物，但是吃姜的时间可是很有讲究的，尤其是晚上不能吃姜，所以“晚上吃姜赛砒霜”是有一定道理的。另外，晚上还不能吃5种食物。
1.姜
晚上吃姜有什么危害？专家表示，姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气。此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡。刺激神经，影响心脏功能。郁积内火，耗肺阴，伤肾水。他说，这还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。
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