【四物汤可以加红枣枸杞】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 05:58:32
【四物汤可以加红枣枸杞】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
在生活中有很多养生的女性经常会和一些红枣枸杞泡的水，因为红枣和枸杞都是温补的食物，经常喝他们泡的水有助于美容养颜，而且也不会造成再来月经时肚子疼痛的现象，很多女性调月经的时候都会用四物汤调，但是单调的四物汤喝起来口感并不好，那么四物汤里面可以加红枣枸杞吗?
“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大优点，不仅有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，而且来自这些食物中的碳水化合物、非饱和脂肪酸和粗纤维含量也比较高。
四物汤可以放红枣枸杞吗：
四物汤具有较好的补血作用，可以用于肝阴血不足之证。如果身体虚弱尤其是血虚的人都可以放红枣与枸杞，效果不错。一般用量都是十五克左右。身体不虚尤其有高血压者最好不用!
四物汤具有补血养血的功效，适用于治疗血虚所致的神疲乏力，头晕耳鸣，面色萎黄或者苍白，失眠健忘。可以加红枣和枸杞，这样可以加强滋阴养血功效，效果更好。
四物汤可以加首乌吗：
生首乌功能解毒(截疟)、润肠通便、消痈;首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。四物汤补血和血，调经化瘀。四物汤与何首乌没有相克关系，因此是可以一起煮四物汤具有较好的补血作用，可以用于肝阴血不足之证。
如果身体虚弱尤其是血虚的人都可以放红枣与枸杞，效果不错。一般用量都是十五克左右。身体不虚尤其有高血压者最好不用!
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