【葡萄护肝吗？】_好处_益处-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-01 21:30:22

【葡萄护肝吗？】_好处_益处-大众养生网文章导读

我们在生活中会吃很多种水果，葡萄算是其中一种比较好吃的，而且葡萄的营养价值也是非常高的，不论是成年人还是小孩子，都非常适合。葡萄除了会给人体提供大量的营养之外，也会帮助人们防治一些疾病，是非常不错的养生食物。那么，日常生活中吃葡萄具有护肝的功效吗?

多吃葡萄能保肝

中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下，对黄疸型肝炎有—定辅助疗效。

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