【 大闸蟹和南瓜】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 01:00:40
【 大闸蟹和南瓜】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网
文章导读
大闸蟹是一种在如今受到了越来越多的人欢迎的食物。当然，大闸蟹虽然好吃，且有营养，但是由于是一种性寒的食物，所以在吃大闸蟹的时候，也有着很多禁忌以及注意事项。很多人都想知道的是，大闸蟹能不能与南瓜一起食用。下面，将为大家详细介绍一下相关知识！
一、螃蟹南瓜可以一起吃吗
大闸蟹和南瓜一起吃，少量没什么问题，过量可参导致身体不适。
大闸蟹的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、少量维生素和矿物质，南瓜的主要成分是碳水化合物、脂肪、纤维素、少量维生素和矿物质，成分不相冲突，也没有会相互反应的成分，南瓜还能缓解大闸蟹的寒凉之气，因此大闸蟹和南瓜一般可以一起吃，但是某些体质特殊的人群不适合一起食用。
二、大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃
本身体质寒凉、脾胃寒凉的人群不适合将大闸蟹和南瓜一起食用。因为体质寒凉的人群食用性味差异较大的食物容易出现肠胃接受不了的情况，有可能会导致腹泻，因此不适合将寒性的大闸蟹和温性的南瓜放在一起食用。
三、大闸蟹和南瓜一起吃要注意什么
1.对南瓜或者大闸蟹过敏的人群不能食用大闸蟹和南瓜，会出现过敏的情况。
2.将大闸蟹和南瓜一起吃的话，最好先食用南瓜，再食用大闸蟹，以免直接食用性寒的蟹将脾胃的消化功能减弱，容易导致消化不良。
3.南瓜和大闸蟹一起食用的话，不要再过多食用其他性寒或性热的食物，容易改变性味，导致身体不适。
4.南瓜和大闸蟹中都含有不易消化的成分，因此不能再搭配食用一些不好消化的成分，比如富含油脂的花生、芝麻、坚果等，容易出现消化不良的情况。
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