【吃苦味食物有助于解热下火！】-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-01 21:43:19
【吃苦味食物有助于解热下火！】-大众养生网
文章导读
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。下面就为大家介绍一下吧！
除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
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