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【吃苦味食物有助于解热下火!】-大众养生网

文章来源:花草之梦最后更新:2022-07-01 21:43:19
【吃苦味食物有助于解热下火!】-大众养生网 文章导读

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。下面就为大家介绍一下吧!

除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

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