西瓜的作用，西瓜作用与功效
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2024-07-13 17:16:51
夏天是吃西瓜的季节，吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么处理的呢？
其实，西瓜皮妙用多多——
去除痱子
夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。
每天3次，一般两天后即可见效。
缓解牙疼
中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。
治疗口腔溃疡
如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。
也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。
晒后修复
6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功。
西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处。
如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷。坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。
预防中暑
夏季天气炎热，孩子外出游玩后很容易中暑。
大人可以在外出前，将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或冰糖，凉后饮用可预防中暑。
缓解便秘
西瓜有通便的作用，便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。
便秘时间过长的人，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的人群慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。
缓解咳嗽、嗓子疼
西瓜皮有清暑解热的功效，能很好地缓解喉舌疼痛。市面上售卖的西瓜霜，就是以西瓜皮为主药配制而成的。
方法：取西瓜皮250克加水2碗，煎煮至1碗后，加入少许冰糖，冷服，可治嗓子疼。一般情况下，三天左右，咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。
缓解咳嗽、嗓子疼
经常坚持面部皮肤会更加洁白细嫩，还可除去黄褐斑。
西瓜皮小食方
新鲜的西瓜皮可以凉拌、小炒
还可以用来煲汤
小编今天给大家推荐6种食疗菜谱
凉拌西瓜皮
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原料：西瓜皮、蒜茸、白糖、盐、香油。
做法：
1.西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块；
2.加入蒜茸、白糖、盐和香油，搅拌均匀后就可以了。
功效：清热去火。
素炒什锦
原料：西瓜皮200克、胡萝卜、黑木耳、香菜适量、酱料。
做法：
1.将西瓜皮翠衣去除，独留白色的果皮，西瓜皮、胡萝卜洗净切丝备用，香菜切段，木耳撕成小块；
2.锅热放油，放蒜爆香后先下胡萝卜丝和黑木耳爆炒，最后放入西瓜皮丝炒匀，放入调味料；
3.出锅前滴几滴香油，放入香菜翻炒后即可出锅。
功效：色香味俱全，更能吸引孩子的食欲哦。西瓜皮本身就有着利尿消肿、清热解毒的功效，加上可以明目的胡萝卜和黑木耳滋补润燥的作用。
西瓜皮丁粥
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些。
原料：西瓜皮150克、粳米100克、山药30克、扁豆30克。
做法：
1.将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌；
2.取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，最后用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。
功效：如果孩子吃腻了南果洲、皮蛋瘦肉粥，不妨试试这一款夏季特有的祛湿清暑粥品。
绿豆西瓜皮汤
原料：绿豆100克、西瓜皮500克。
做法：
1.将绿豆与1500毫
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