【 西红柿鸡蛋面图片】_制作方法_如何制作-大众养生网
鸡蛋西红柿面做法大全比较简单，一般人看一边便会了，但是要想干的美味可口还需要一定方法的，如今我们就为大伙儿做详尽的详细介绍，有4个制做小窍门教你怎么样做鸡蛋西红柿面味儿才更为美味。
鸡蛋西红柿面做法大全实例教程：
1、生鸡蛋加一点水弄成鸡蛋液，番茄切十字口，开水中烫下来皮切小傅。
2、坐锅打火，倒进适当油，油8成热后，熄火，将鸡蛋液倒进，用铁铲将生鸡蛋划散。
3、凝结后盛出，不必炒的太年纪大了。
4、锅内再倒小量油，将番茄倒进，煸炒两下。
5、添加水跟番茄沙司、盐，文火煮10分钟上下。
6、将汁燃得绸绸的(那样更添加味儿一些)，最终倒进炒好的生鸡蛋。
7、另取一锅加水烧开，放进鲜面条后煮二三分钟。
8、将面捞起来过凉水后控干些水分，倒进碗中，将红汤面盛在表面就可以。
9、一道美味的鸡蛋西红柿面就搞好了，如今小口的享受吧。
鸡蛋西红柿面的制做小窍门：
1、喜爱吃香菜的盆友，最终放一点香莱或是葱段味儿更美味。
2、添加番茄沙司是以便让味儿更为浓一些。
3、以便省時间番茄能够 无需削皮。
4、炒蛋时，不必炒老，要火灾快速煸炒，凝结后马上盛出。
这道鸡蛋西红柿面的做做法写的较为麻烦了一点，可是详尽呀。实际上做起來非常简单的，花的時间也很短。并且鸡蛋西红柿面的营养成分很丰富多彩喜爱的盆友在家里多做一下。
吃西红柿的忌讳
1、空肚时不适合服用。西红柿带有很多可溶收敛性等成份，与胃液产生反映，凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。
2、不适合和丝瓜同食。丝瓜带有一种维他命C溶解酶，会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C，西红柿含有维他命C，假如二者一起服用，会达不上补充营养成分的实际效果。
3、服食肝素、双香豆素等抗凝血药品时不适合食。西红柿含维生素B12较多，维生素B12关键催化反应肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成。维生素B12不够时，会使凝血时间增加导致皮下组织和肌肉流血。
4、不适合服用未熟的西红柿。青番茄带有黄酮甙（龙葵碱），服用后轻则口腔觉得苦味，深时还会继续有中毒了状况。
5、不适合长期加温烹调后服用。长期加温烹调后会丧失原来的营养成分与味儿。
6、服食新斯的明或加兰他敏时忌食。
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