【低嘌呤食物列表_不含嘌呤的食物一览表】-大众养生网

文章来源：花草之梦丨最后更新：2022-07-01 23:18:26

【低嘌呤食物列表_不含嘌呤的食物一览表】-大众养生网文章导读

低嘌呤食物大多数包括米、蔬菜、水果以及奶制品等这些食物里面的嘌呤含量都不是很高，如果出现了有嘌呤含量严重增高的表现，除了注意饮食，还要从药物上做出有效治疗。

生活当中低嘌呤的食物有很多种，除了包括米蔬菜和水果之外，也有鸡蛋、鸭蛋、动物的瘦肉，还有高粱、通心粉以及燕麦、白面等，如果有尿酸升高的表现在平时可以选择吃这些食物，不会引起嘌呤含量的继续增高，但是要减少吃海鲜产品以及喝酒。

当体内的嘌呤含量增高之后，很可能会引起痛风方面的疾病，伴随着有关节部位红肿和疼痛等不良表现，除了在饮食上做出合理改善之外，也要在医生指导下服用降低尿酸的药物治疗，否则会导致痛风变得更加严重。

嘌呤有迅速增高的状况，很可能是因为代谢功能出现了异常，也不排除可在生活当中吃了太多含嘌呤含量高的食物有关系，如果已经引起了有尿酸升高的状况，要及时做出有效的治疗，否则还可能会影响到正常生活和工作，在行走的时候关节部位会有疼痛感加重，也会有活动障碍等。

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