【 喝蜂蜜对胃好吗】_肠胃_好处-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 03:50:48
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文章导读
现如今有非常多的人都拥有胃部疾病，引起胃部疾病的原因有很多，比如不良的饮食习惯:暴饮暴食、老是吃太过辛辣刺激性的食品等等。肠胃不好的人在日常生活中就需要格外注重饮食了，并且也需要适当的食用一些养胃的食品，有一种说法是喝蜂蜜对胃好，这是真的吗？下面就来详细介绍一下。
胃肠不好可以分为很多种，比如经常性腹泻、经常性便秘或者存在胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎等疾病。如果患者经常腹泻、排便次数增多，对于患者就不建议喝蜂蜜，因为蜂蜜属于偏凉性的食物，服用过多寒凉的食物，容易加重腹泻。如果本身存在胃炎、胃十二指肠溃疡或者便秘的患者，建议选择多喝蜂蜜，因为蜂蜜水属于碱性的食物，同时有滋补脾胃、润肠道的效果，对于胃溃疡、十二指肠溃疡，有很好的中和胃酸的效果，缓解胃溃疡；同时起到润肠通便的效果，可以缓解便秘。对于胃肠不好的人，应该针对性的分析是否适合服用蜂蜜水。
而多数情况下喝蜂蜜对胃是有好处的，蜂蜜具有养胃的功效，蜂蜜对于胃酸的分泌具有双重的影响，当胃酸分泌过多或者是过少的时候，蜂蜜都可以起到调解的作用，使胃酸分泌正常活动。比如说可以在饭前一个半小时食用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌，如果在食用蜂蜜后立即进食，又会刺激胃酸的分泌。
当然使用蜂蜜的时间也是非常有讲究的，一般均在饭前1到1.5个小时，或者是进食后2到3小时食用比较
适宜，适用于胃肠道患者。另外如果喝蜂蜜水的时候，蜂蜜水的水温也是有要求的，水温不宜过高，水温过高会使蜂蜜失效，一般使用六十度左右的温开水，冲泡蜂蜜，效果最好。
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