【红豆薏米豆浆的禁忌】_注意事项_注意什么-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 02:51:07
【红豆薏米豆浆的禁忌】_注意事项_注意什么-大众养生网
文章导读
紅豆也被称作红小豆，是生活起居中较为普遍的一种豆类食品，对比一般黄豆而言紅豆的营养成分较为高一些，而红豆浆是用紅豆所制做而成，在其中营养成分充裕，服用红豆浆能够 具有去湿有利排尿的作用，可以合理改进肠胃蠕动，缓解便秘等，那麼红豆薏米豆桨的忌讳有什么？
红豆薏米浆的作用
利湿消肿
紅豆和薏仁米均具备不错的有利排尿消肿功效，喝红豆薏米浆能够 协助清除身体不必要的水份及体内湿气，针对湿气太重、腿脚浮肿、小便不畅等症具备一定的益处。
健脾和胃
红豆薏米浆入脾、肝胆经，具备不错的健脾养胃、除湿气的功效，针对脾虚湿重造成的消化不良、脘腹胀满、食欲不佳等症具备輔助医治功效。
美容瘦身
红豆薏米浆具备一定的补血补气功效，可以协助清除身体内毒素，推动身体的基础代谢，常常服用能够 使面色红润，光洁；此外它可以协助清除身体不必要的水份，具有一定的瘦身减肥实际效果。
红豆薏米豆桨的忌讳
不适合服食过多
红豆薏米豆桨尽管口味细致，营养丰富，可是也不适合过多服食，由于其性偏凉，若是食用过多非常容易刺激性胃肠，造成胃部不适。
脾胃虚弱者慎服
红豆薏米豆桨是一种特性偏寒的健康饮品，脾胃虚弱者不适合服多，不然非常容易损害肠胃气血，造成 脾虚症状加剧，如：脘腹胀满、疲劳乏力、手脚冰冷、大便溏薄等。
尿频尿不尽者慎服
红豆薏米豆桨具备不错的有利排尿功效，合适小便不畅者服食，若是尿频尿不尽者食用较多的红豆薏米豆桨可能会造成 病况加剧。
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