【吃榴莲，缓解痛经增强免疫力！】-大众养生网
文章来源：花草之梦丨
最后更新：2022-07-02 05:19:38
【吃榴莲，缓解痛经增强免疫力！】-大众养生网
文章导读
榴莲相信大家都非常了解，不仅仅是因为榴莲独有的气味，更因为榴莲丰富的营养和不错的口味，那么榴莲具体具有哪些营养价值呢?大家了解多少?这里小编就给大家详细解说一下榴莲的营养价值吧!
1、滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
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